Rendez vous pour une Marche Agfhane le 7 avril 2019

Par fleursdesel

Save the date!

Elsa Suchanek, Sophrologue, est convaincue par notre aventure et n’a pas hésité à nous proposer une activité hors du commun : une Marche Afghane !

Mais qu’est-ce que c’est ?!

La Marche Afghane permet de trouver un 3ème souffle : faire avancer plus vite, plus loin en déployant moins d’efforts.

Entre exercice physique et méditation, cette activité est accessible à tous, et offre une autre vision de la marche grâce au pouvoir de la respiration. Elle sera accompagnée d’exercices de sophrologie.

Laissez-vous tenter, venez marcher et respirer avec nous le dimanche 7 Avril prochain à 11h au Parc de la Vallée à Mantes La Ville.

Attention, les places sont limitées, alors n’hésitez pas à confirmer votre présence rapidement.

Activité réservée aux adultes, accessibles à tous

10 euros par personne

(en cas de mauvais temps, l’activité sera reportée au 14 Avril)

 

Nous espérons grâce à cette activité avoir de quoi payer notre assurance rapatriement sanitaire !

Alors n’hésitez pas, rejoignez-nous dans l’aventure !

A l’issue de cette activité, nous vous proposons de rapporter de quoi grignoter pour clôturer ce moment de détente en partageant ensemble un pique nique !

 

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